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COURS DE YOGA SUR LES ÉMOTIONS Que nous soyons concerné.e.s ou non par l’adoption, nous avons souvent des difficultés face aux émotions dites « négatives » comme la colère ou la tristesse. Nous attendons parfois que cela déborde et ensuite, nous sommes embarrassés par notre conduite. Pour cette nouvelle année de cours de yoga, nous allons écouter nos émotions en nous connectant à notre corps et à notre souffle. Nous allons découvrir ce qu’elles nous apprennent sur nous et prendre…