Cher·e·s adhérent·e·s,
Les cours de Yoga reprennent, en collaboration avec Laure “Rajavtar”, Cette année le thème sera sur le : ” yoga des saisons coréennes “.
Cela consistera à se connecter à son corps et (re)découvrir la culture coréenne à travers les fêtes traditionnelles coréennes et les cycles des saisons: une pratique accessible et conviviale depuis chez soi
Tous les 1ers lundis de chaque mois de 19h à 20h par zoom.
AUTOMNE
06/12: Gongji
HIVER
03/01 : Seotdal Geumeum
07/02: Seollal
07/03: Samjinnal
PRINTEMPS
04/04: Hansik
02/05: Chopail
06/06: Dano
Laure enseigne un Yoga qui privilégie le travail sur le corps physique, mental et émotionnel, et combine mouvements, respirations actives, et méditation.
Accessible à tout le monde, il se pratique assis·e par terre en tailleur ou sur une chaise avec des vêtements confortables.
La séance aura lieu sur Zoom Lundi 2 Mai de 19h à 20h.
Le cours est offert par Laure “Rajavtar”, une adoptée franco-coréenne, enseignante certifiée de Yoga, également coach & entrepreneuse, fondatrice du Rajavtar Studio en ligne et à Paris.
https://www.facebook.com/rajavtarstudio
https://www.instagram.com/rajavtarstudio
La team RC
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