Cours de Yoga sur les émotions – apathie et pouvoir – avec Laure #19

Chargement Évènements

Cours de Yoga sur les émotions – apathie et pouvoir – avec Laure #19

COURS DE YOGA SUR LES ÉMOTIONS

Que nous soyons concerné.e.s ou non par l’adoption, nous avons souvent des difficultés face aux émotions dites « négatives » comme la colère ou la tristesse.

Nous attendons parfois que cela déborde et ensuite, nous sommes embarrassés par notre conduite.

Pour cette nouvelle année de cours de yoga, nous allons écouter nos émotions en nous connectant à notre corps et à notre souffle.

Nous allons découvrir ce qu’elles nous apprennent sur nous et prendre soin de nos besoins afin d’être plus serein.e et en harmonie avec nous-mêmes et avec les autres.

Chaque cours comprendra une combinaison spécifique de mouvements et respirations dynamiques, un moment de relaxation et une méditation guidée.

Lundi 17 octobre 2022: honte & existence
Lundi 7 novembre 2022: culpabilité & pardon
Lundi 12 décembre 2022: apathie & pouvoir
Lundi 9 janvier 2023: chagrin & sens
Lundi 6 février 2023: peur & confiance
Lundi 6 mars 2023: désir & stabilité
Lundi 10 avril 2023: colère & respect
Lundi 15 mai 2023: orgueil & expression
Lundi 12 juin 2023: courage & responsabilité

Contribution: 10€ par cours, 25€ pour 3 cours,  70€ pour l’année (et plus si vous souhaitez faire une donation pour que les cours continuent 🙂

 

Laure enseigne un Yoga qui privilégie le travail sur le corps physique, mental et émotionnel, et combine mouvements, respirations actives, et méditation.

 

Accessible à tout le monde, il se pratique assis·e par terre en tailleur ou sur une chaise avec des vêtements confortables.

 

La séance aura lieu sur Zoom Lundi 12 Décembre de 19h à 20h.

 

Le cours est donné par Laure « Rajavtar », une adoptée franco-coréenne, enseignante certifiée de Yoga, également coach & entrepreneuse, fondatrice du Rajavtar Studio en ligne et à Paris.

https://www.facebook.com/rajavtarstudio

https://www.instagram.com/rajavtarstudio

 

La team RC


Pour soutenir Laure, nous vous proposons de lui faire un don sécurisé via Paypal :



 


 

Inscription

Lieu

En ligne

Organisateur

Racines coréennes
E-mail :
contact@racinescoreennes.org
Site :
https://racinescoreennes.org